男の洗顔方法

最初は面倒でも…洗顔はやさしく

ちょっと面倒化もしれませんが、洗顔の基本はやさしく洗うこと。
ついつい汚れが落ちそうだとごしごし洗ってしまいがちですが、
お肌への刺激が強くなりすぎてしまい肌トラブルの元

綺麗に洗顔するのためには洗顔料をたっぷり泡立て、
キメの細かい泡を作って肌に乗せます。
そして泡を肌と指の間のクッションのようにしてやさしくなでるように洗うのがポイント

きちんとあわ立てていれば、強くこすらなくても自然に汚れが浮き上がってきます。
目元など皮膚の薄いところは特にやさしめに 

こすりすぎない

男性は女性に比べて皮脂が多いため、丁寧に洗顔することが必要
しかし気になるTゾーン（額から鼻先にかけての皮脂腺が活発な部分）や
にきびなどはこすりすぎると刺激からトラブルになることもあるので注意。

もしも気になる時はTゾーンだけ二度洗ったり、さっぱりタイプの洗顔料で
部分洗いをすることもおススメです。

洗顔料はきちんと洗い流して

顔全体に泡が行きわたったらぬるま湯でよくすすぎます。
洗顔料が残るとトラブルの元になるので残らないように丁寧に。

さて、洗いあがった後男性がしがちなのがごしごしとこすること
タオルでこすらず皮膚を刺激しないよう、清潔なタオルで抑えます

ちなみに自分にあった洗顔料は肌質に合わせてトラブルのないものを選びましょう。
色々試してみるうちに合うものがわかるようになってきます
通販などを見るとフォームタイプのものやパウダータイプ、スクラブのものなど
それぞれの石鹸の説明が丁寧にしてありとても参考になります。

色々比較して試してみるのもいいですね